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以抵御岁月的侵蚀、时光的雕刻

 


以抵御岁月的侵蚀、时光的雕刻

 
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吃对了食物,你就能在畅享美味的同时轻松拥有苹果脸,告别小肚腩。 瑜伽是**的排毒运动,能放松紧张的神经,加速体液的循环,让皮肤内层的水分更加充足,使肌肤水水嫩嫩。 用特制的面部刮痧板在脸上按一定的经络走向刮痧,能减少双下巴的产生,刮出白里透红的自然肤色。 要拥有丰满、弹性的美胸,常按大巨穴和膻中穴,就可以让你美梦成真。 

目录

封面

扉页

前言
目录
第一章

排毒是养颜的根本

第二章

食物排毒养颜

第三章

运动是天然的排毒养颜

第四章

刮痧、按摩排毒美容

第五章

中药排毒养颜

第六章

自制面膜排毒养颜

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